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わきがの豆知識



わきが対策のためにも原因を追究しよう



近年、わきがについて悩んでいる方を多く見かけますが、そもそもわきがの原因とは一体どういったものなのでしょうか。今回はわきがの原因についてを詳しく説明していきます。まず、その仕組みについて理解をしてもらいたいと思いますので、初めに仕組みについて紹介をします。

腋には、アポクリン腺とエクリン腺という2種類の汗腺と、皮脂腺の3つがあります。これらの皮脂腺から出る分泌物が肌に住む菌によって分解されるのですが、これによって発生するのがわきがというものになります。特に、その中でもアポクリン腺から出る汗が分解されると臭いが発生すると言われているため、アポクリン腺が生まれつき多い人がわきがになりやすいとも言われています。

では、わきがになる原因にはどういったものがあるのかということですが、一つ目は遺伝によるものです。この遺伝というのは、主にアポクリン腺という汗腺の量が遺伝するということになります。アポクリン腺が多いほど、分泌される汗の量も増えてくるので、臭いも強くなります。このことから、両親のどちらかがわきがの場合、子供にも同じ症状が出てしまう場合があります。また、両親でなくても、祖父母や親戚に症状を持っている方がいる場合も可能性があります。しかし、必ずしも遺伝によってなる症状というわけでもないので、あくまでも可能性の問題となります。遺伝によってわきがになる可能性もあると言いましたが、実はアポクリン腺というのは生活習慣によっては臭いが強くなったり、症状が重くなる場合がありますので、食生活についての説明もしていきます。

アポクリン腺は、主に脂っこいものや肉、動物性たんぱく質などの摂り過ぎが原因で刺激されるので、そのような食生活の場合、アポクリン腺から分泌がされる汗が増えてしまいます。また、ストレスを感じることも症状を悪化させてしまう原因となります。ストレスを感じると、アドレナリンの分泌によって汗腺が刺激されるので、アポクリン腺から汗が出てしまいます。不安や緊張によってかく汗は、運動した時にかく汗とは分泌される汗腺が異なります。ストレスを感じやすいという方は、なるべくストレスを感じないように、ストレス解消法などを学んでおくと臭いが緩和されるかもしれません。このように、わきがの原因は数多く存在します。


わきがの臭いは、服の材質や形状によって変わる




わきがで悩む方もいらっしゃいますが、様々な対策方法があると言われています。その中でも今回は、服の材質での対策方法について紹介していきます。

まず、一つ目に気をつけたい素材としては、化学繊維の衣服です。衣類の素材によっては、臭いがきつくなったりすることがあります。その中でも化学繊維を使ったナイロンやポリエステル、アクリルなどは臭いがきつくなると言われているので、化学繊維の服はできる限り避けるようにした方が良いでしょう。しかし、最近ではポリエステルなどで作られている服が多くなっていますが、選ぶ際には絵表示などを見て素材の確認をしておくようにしましょう。

また、実際に化学繊維が良くないとされている理由として、衣類が臭いを吸収することなく外に放出してしまうからになります。その為、臭いがきつくなる可能性があると言われているのです。実際にどのような素材のものが良いのかということですが、基本的には化学繊維ではなく天然素材を利用したものは臭いを吸着する効果があるため、臭いを抑えることが可能となります。天然素材といっても種類は色々あります。綿、ウール、シルクなどがありますが、その中でも綿は総合的に見ても一番良い素材だと言われています。値段についても、綿はポリエステル程安くはありませんがそれほど高級なものでもないため、比較的入手もしやすくなっています。このように、服の素材によっても臭いを抑えることが可能となります。特に衣類によって臭いがしたりしなかったりする場合には、衣類さえ気をつけておけばわきがの臭いが発生することもありません。

その他にも、対処方法の一つとして服の材質にもこだわると良いと言われています。ここまでは服の材質について紹介をしてきましたが、実は材質以外にも形状もわきがの臭いが関係してくると言われています。あからさまに脇が露出している形状は臭いが発生する可能性が高くなります。通気性も良く、対処法として効果的に思う方もいるかもしれませんが、露出をすると臭いを吸収するものがない為、臭いを発生してしまうこととなります。

その為、露出をすることは出来る限り避け、袖のある服を着るようにし、脇と外気を直接触れさせないこともポイントとなります。このように、服の材質以外に形状もわきがと関係してくるので、特に服によって臭いが抑えられると感じる方は材質や形状にこだわってみると良いでしょう。


タバコと汗について




喫煙をしている人でわきがに悩んでいる方は多くいると言われていますが、実際にタバコと汗にはどのような関係が存在しているのでしょうか?今回は詳しく説明していきます。

まず、タバコの中にはニコチンが含まれていますが、これは中枢神経興奮剤と呼ばれているものの一つとなります。ニコチンには大脳皮質や大脳辺縁系を刺激するため元気になったりする効果があると言われています。また、ニコチンは視床株という部分を刺激することも知られています。視床株は体温調整をする部分であり、身体を温めることによってエクリン腺を促進していきます。このエクリン腺が促進されるとどうなるのかというと、一般汗が多く出てしまうこととなります。これによってアポクリン腺からの汗の量は変わらないにしろ、臭いが広がり、わきが臭が強くなってしまいます。簡単に説明すると喫煙によって非喫煙者に比べると汗の量が増えてしまうということです。

このような理由から臭いが強くなることもあるので、喫煙者の方で悩んでいるという方は禁煙をすることによって汗の量が減り、臭いも抑えられる可能性が高くなります。


わきがかどうかを自分で判断するためのセルフチェック



体内から発生する汗には色々な臭いが存在しています。人それぞれによって臭いも異なるので、中にはどれがわきがの臭いなのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。こういった場合に、自分で知る方法を探している方もいるかと思いますが、セルフチェックする方法はいくつか存在しています。その中でも今回は自分の症状を知るためのセルフチェックについてを紹介します。

まず1つ目は、耳垢が湿っているかどうかの確認をしましょう。基本的に耳には通常の汗腺は存在しないと言われています。そのため、耳垢が湿っているということは耳にもアポクリン腺が存在しており、脇にも存在している可能性が高いと言われています。アポクリン腺が原因によって、わきがが発生することが多くなっているので、セルフチェックをする時には耳垢についても確かめてみると良いでしょう。

続いて2つ目は、両親のどちらかに症状が出ているかどうかの確認をしましょう。わきがというのは遺伝が原因で症状が出ているという人もたくさん存在しています。実際に生活習慣が良くても、遺伝によって独特な臭いを発生してしまうことがあるので、両親に症状が発生していないかについても調べておくと良いでしょう。

続いて3つ目は、脇毛に白い粉が付いてにないかどうかを調べておきましょう。通常、症状が発生していない人は脇毛などが白くなることはないと言われています。そのため、自分の目で脇毛を見て、白い粉があるなという場合には症状が出ている場合があります。特に男性の方は脇毛を見ることで簡単にセルフチェックをすることができるので気になる方は確認をしてみると良いでしょう。

続いて4つ目は白いシャツを着ると黄ばみが発生するかどうかの確認をしましょう。通常の汗の場合は色が発生することはないので、脇汗をかいても黄ばむということはありません。しかし、わきがの人は白いシャツの場合、黄ばんでしまう可能性が高くなります。脇の部分が黄ばむなと思っている人は症状が出ている可能性が高くなります。

このように、セルフチェックについての紹介をしましたが、基本的に今回説明した中の一つでも当てはまるという人はわきがである可能性があります。そもそも自分に症状が出ているか分からないという人も多いかと思いますが、知りたいと思っている人はこれらのセルフチェックをしてみると良いでしょう。


自分でできるわきが対策方法



今回は自分でできるわきがの対策方法を紹介しますが、まず、知ってもらいたいのは基本的には皮膚科や美容外科などの治療や手術を受けない限りは根本的に改善をすることができないとされているということです。しかし、対策によっては臭いを抑えることができる場合もあるので、腋の臭いを気にされている方へ自分でできる臭いを抑える方法を紹介します。

まず、腋を正しい方法で洗うことができているでしょうか。洗い方によってはNGになることもあります。たとえば腋を強くこすったり、洗浄力の強い石鹸を使用したりすると、むしろ逆効果になってしまいます。肌には良い臭いを出す菌と、悪い臭いを出す菌が存在し、洗いすぎると良い臭いを出す菌まで流れてしまい、悪臭を出す皮膚悪玉菌ばかりが増え続けてしまいます。そのような洗い方を続けていると、余計に臭いが強くなってしまう可能性もあるので、正しい方法で洗うことが大切です。また、タオルを使用して洗うこともやめるようにしましょう。正しい洗い方としては、しっかりと泡を立て、手で強くこするのではなく、泡で優しく洗うようにしましょう。力をかけすぎずに優しく洗うことが大切です。また、石鹸はできる限り低刺激のものを選ぶようにしましょう。

その他の方法としては、腋の毛を剃るという方法もあります。腋の毛は雑菌の繁殖の原因にもなりますので、定期的に剃ることも臭いを抑える良い方法です。しかし、抜いてしまうと刺激を与えてしまい、逆効果になることもありますので、抜くことはしないようにしましょう。このように、自分で臭いを抑えるための対策方法はあるので、少しでも臭いを抑えたいと思っている方は正しい方法を身につけるようにしましょう。

続いては、タバコやアルコールを控えることです。タバコにはニコチンが含まれていますが、ニコチンにはアポクリン腺やエクリン腺の汗の分泌を促す作用があります。そのため、非喫煙者に比べると臭いが強くなる可能性もあります。また、アルコールも発汗作用があるため、通常よりも多くの汗を出してしまいます。それによって菌がたまり、臭いが強くなる可能性があります。タバコやアルコールは臭いを強くしてしまう可能性が高いので、できる限り控えるようにすると良いでしょう。



治療をしたい場合



腋の臭いについて悩んでいる方世の中にはたくさんいますが、自分で対策をしてもなかなか臭いを抑えることができないという方のために今回はクリニックを使用する方法を紹介します。

わきがの治療をしっかりと行いたい場合は、やはりクリニックで治療を行わなければ大きな効果を得ることはできません。中には治療をする場合には高額な治療費がかかって負担が大きくなるのは嫌だと思っている方もいるかもしれません。しかし、今の治療では保険の適用が可能となっているクリニックも存在します。保険の使用が可能になればそれほど治療費もかかることはありません。できるだけ費用を抑えて治療を受けたいという方は保険治療を行えるクリニックに足を運んでみるのも良い方法です。

また、わきが治療をすると言ってもクリニックによって治療方法が異なります。クリニックを選ぶときにはできる限り両脇ではなく、片側ずつの治療を行って、確実に治すことに重点をおいているクリニックを選ぶようにしましょう。両脇を同時に治療するクリニックに比べると治療時間がかかるかもしれませんが、やはり完治させるためには丁寧に時間をかけて治療をしてもらう方が確実に治すことができます。選ぶ際には今回説明したようなクリニックを利用すると、納得のいく治療ができるかもしれません。

わきがを治療するためのクリニックの選び方のポイント



わきがを治療してくれるクリニックは多くあるので、どのようなクリニックに足を運べば良いのか迷っている方もいるのではないでしょうか。クリニックの選び方のポイントは大まかに分けて三つあります。

一つ目は、サポート体制が充実しているかどうかです。クリニックを初めて利用される方の多くは治療をしたことがないという方が多くなっています。そのため、サポート体制などが充実していないと不安を感じることもあるでしょう。そのため、サポート体制が充実しているところを選択すると初心者の方でも安心して治療を受けることができます。

二つ目は、カウンセリングが充実しているかどうかです。治療をお考えの方の中には不安だけでなく、わからないことや聞いておきたいことなどがある方もいます。カウンセリングなどが設けられているところではそのような不明な点などをあらかじめ聞いておくことができるので、密かにもっている悩みなどを解決できることもあります。

三つ目は、保険適応内の治療をしてくれるかどうです。保険が適応されないと負担などが大きくなってしまうので、お金に余裕のない方は治療を受けることができないこともあります。しかし、保険を適応することができるところもあるので、そのようなクリニックを利用すると費用の負担を軽減できます。

再発させないためには



わきがには色々な対処方法が存在していますが、基本的にセルフで対策をすることができる方法を試しても完全に臭いをなくすということは出来ません。
臭いを抑えることはできても、完全になくすことはできませんが、中には完治させて再発をさせたくないと思っている人も多いのではないでしょうか。こういった場合には、できる限り病院などで治療をすると良いと言われています。実際に専門的に治療を行ってくれるクリニックも存在しており、治療をすることによって完治している人もいます。
再発をさせないためには自分でのケアも大切になりますが、クリニックなどでの治療も重要になります。近年では保険治療が可能なところも存在しているので、昔よりも安い費用でわきがを治すことが可能です。

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